小宝大宝就餐礼仪指南

 

如白马过隙一般,小家伙已经准备加辅食了。今天我们不谈加辅食的细节问题,特别来说说容易被大家忽略的地方??就餐礼仪。可能有的宝妈会说,这么小的宝宝讲究什么就餐礼仪呢?实际上,不管我们愿意不愿意,从开始加辅食的第一天宝宝就已经开始学习就餐礼仪了。我们是放弃机会还是小心把握呢?

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餐前仪式

1. 饭前洗手

不管宝宝处于多大月龄,如果开始添加辅食了,吃饭前一定要给宝宝洗手。妈妈抱着宝宝(注意要抱紧),用流水给宝宝冲洗手指,先洗一只手后洗另一只手,再擦干即可。

2. 坐餐椅

洗干净双手,就把宝宝放在餐椅里,系上安全带。从添加辅食的第一天起,就这样做,只要宝宝要吃除母乳或配方奶以外的食物都要坐在餐椅上进食。如果宝宝还只能靠坐,可以选择可调节椅背角度的餐椅。如果家人觉得用餐椅没必要,可以分享以下内容,使用宝宝餐椅:

妈妈和宝宝的身体都是放松的

让宝宝做餐椅,妈妈不必小心用力地抱着宝宝,双手可以解放出来;而因为不必被抱着,宝宝的双手和双腿也是自由的,吃辅食的状态也会更放松,宝宝也更容易表达自己是否还想继续吃。

帮助宝宝建立“餐椅 -吃饭”的条件反射

每次吃辅食或加餐,宝宝都会坐餐椅,宝宝很快就会明白,坐餐椅时就会有东西吃,会帮助宝宝建立饥饿条件反射,期待坐餐椅。这里璐璐也要提醒大家,除了吃饭时间,其它时间除非迫不得己是不可以让宝宝坐餐椅的,否则宝宝会感到混乱。

有利于宝宝和妈妈“面对面的交流”

宝宝坐着餐椅的话,可以和妈妈面对面。妈妈在喂宝宝食物时自己也咀嚼,可以帮助宝宝更快地学习如何吞咽和咀嚼。吃饭时间也可以是早教时间,妈妈一边喂宝宝辅食,一边告诉宝宝“白色的是米粉,黄色的是南瓜泥,绿色的是蔬菜泥。南瓜泥是甜的,混在一起很好吃呢!”虽然宝宝刚开始可能不明白,但随着妈妈不断地重复输入,宝宝是可以明白妈妈的话和各种词汇的。

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